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防止境外电话骚扰自己可以采取以下措施。
1、拦截设置：在手机上设置拦截陌生号码或未知号码，这样可以屏蔽掉大部分的境外电话骚扰，具体操作方法因手机品牌和操作系统不同而有所差异，可以在手机设置或通话设置中查找相关选项。
2、中国移动用户开通国际防骚扰功能：通过拨打客服电话或者在中国移动官网开通国际防骚扰功能，这样便可以拦截境外电话的骚扰。
3、号码公布管理：不要将自己的手机号码公开在社交媒体或其他公共场合，避免被境外电话骚扰者获取，对于已经公布的号码，可以将其列入一些防骚扰名单或隐私保护名单中，以规避不必要的骚扰电话。
4、举报投诉：如果收到境外电话骚扰，可以向当地电信运营商或公安机关举报投诉，他们会采取相应的措施进行处理。
5、使用第三方软件：可以下载一些安全软件，这些软件有拦截骚扰电话的功能。
6、避免敏感话题回复：如果接到疑似诈骗电话，不要回复任何个人信息或涉及敏感话题的内容，避免被不法分子利用。
防止境外电话骚扰需要采取多种措施，包括设置拦截、开通防骚扰功能、管理个人信息、举报投诉等，也需要保持警惕，避免被不法分子利用。